Всемирный день здоровья отмечается ежегодно 7 апреля в день создания в 1948 году Всемирной организации здравоохранения. За время, прошедшее с того исторического момента, членами Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) стали 194 государства мира. Ежегодное проведение Дня здоровья вошло в традицию с 1950 года. Информационно-просветительские мероприятия Дня проводятся для того, чтобы люди могли понять, как много значит здоровье в их жизни.

   Библиотеки города провели среди читателей видео-челлендж "Зарядка с книгой", который направлен на популяризацию здорового образа жизни. Здоровый образ жизни имеет 7 основных «столпов»: физическая активность, сбалансированное питание, отсутствие вредных привычек, гигиенический уход, полноценный сон и отдых, оздоровительные процедуры и эмоциональный настрой.

   Если следить за всеми этими аспектами, качество жизни и самочувствие существенно улучшаются. Чтобы быть в хорошем настроении, непременно нужно заниматься спортом и читать хорошие и добрые книги. Смотрите наш видео-челлендж и повторяйте! Кликайте на картинку!